Uncategorized

Cele mai intelepte decizii pentru sanatatea ta

Iată lista cu cele mai înțelepte decizii pe care le poți lua dacă sănătatea reprezintă o prioritate pentru tine: Elimină total consumul celor trei otrăvuri albe: zahărul alb rafinat, sarea din supermarketuri, făina albă procesată. Poți înlocui aceste produse cu un îndulcitor vegan, cu saer roz de Himalaya și cu făină integrală. Elimină consumul de… Continue reading Cele mai intelepte decizii pentru sanatatea ta

Uncategorized

30 de obiceiuri sanatoase

Dacă vrei să te bucuri de energie de dimineața până seara și să ai mult timp liber pentru a face lucrurile care îți plac cu adevărat, ai nevoie de un program zilnic bine pus la punct și de câteva obiceiuri pe care să le treci în agenda ta și pe care să le bifezi în… Continue reading 30 de obiceiuri sanatoase